{"id":563,"date":"2024-06-25T08:39:20","date_gmt":"2024-06-25T06:39:20","guid":{"rendered":"https:\/\/naturprinzip.wordpress.com\/?page_id=563"},"modified":"2025-07-30T07:27:32","modified_gmt":"2025-07-30T07:27:32","slug":"polarity-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.naturprinzip.ch\/?page_id=563","title":{"rendered":"Polarity Yoga"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-189a6e74 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Polarity Yoga &#8211; eine aktive Unterst\u00fctzung zur Gesundheit<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Polarity Yoga ist ein Bereich der K\u00f6rpertherapie Polarity.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durch das bewusste&nbsp;<strong>Atmen, Bewegen und Dehnen<\/strong>&nbsp;k\u00f6nnen die einfachen K\u00f6rper \u00dcbungen bei regelm\u00e4ssiger Praxis<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>K\u00f6rperliche und emotionale Spannungen l\u00f6sen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schmerzen befreien (R\u00fcckenschmerzen, Kopfschmerzen)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>sich positiv auf die Verdauung auswirken<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong> die Aufnahme von Sauerstoff <strong>unterst\u00fctz<\/strong>en&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong> das Immunsystem st\u00e4rken<\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li><strong>regulierend auf alle Organe wirken<br><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>die K\u00f6rperwahrnehmung und Konzentration schulen<\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-rounded is-style-rounded--1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1269\" src=\"https:\/\/www.naturprinzip.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/img_3768-1-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-560\" srcset=\"https:\/\/www.naturprinzip.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/img_3768-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.naturprinzip.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/img_3768-1-300x149.jpg 300w, https:\/\/www.naturprinzip.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/img_3768-1-1024x508.jpg 1024w, https:\/\/www.naturprinzip.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/img_3768-1-768x381.jpg 768w, https:\/\/www.naturprinzip.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/img_3768-1-1536x762.jpg 1536w, https:\/\/www.naturprinzip.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/img_3768-1-2048x1015.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-189a6e74 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Polarity \u00dcbungen sind den 5 Elementen (\u00c4ther, Luft, Feuer, Wasser, Erde) zugeordnet. Sie basieren auf dem Prinzip, dass Energie wie beim Strom von einem &#8211; Pol (z.B. Fusskn\u00f6chel) zu einem + Pol (z.B. Schultern) fliessen muss, um gesund zu sein. Mit den \u00dcbungen aktivieren wir die verschiedenen Pole, so dass die Lebensenergie frei fliessen kann.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Beginner Kurs Elemente umfasst 10  Lektionen \u00e0 1h. Inklusive Dossier, um zu Hause die Regelm\u00e4ssigkeit zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kursdaten ab Herbst 2025<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polarity Yoga &#8211; eine aktive Unterst\u00fctzung zur Gesundheit Polarity Yoga ist ein Bereich der K\u00f6rpertherapie Polarity. 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